الفواكه والخضراوات
-
فواكه مهمة لمريض السكر
بعض الفواكه التي يفضل وجودها في النظام الغذائي لمريض السكر تحتوي افضل مضادات الاكسدة و غنية بالألياف وتبطئ من ارتفاع…
أكمل القراءة » -
الافوكادو
من الفواكه الغنية بالدهون الصحية للصحة القلب من الامراض وتنظيم مستوى سكر الدم ولصحة البشرة ونضارتها ولصحة العيون فعالا لعلاج…
أكمل القراءة » -
التوت والفراولة
من افضل الفواكه لمريض السكر فهو وقاية من الإصابة بالسكري ويحسن من وظائف المخ ولصحة القلب وتصلب الشرايين ويخفض مستويات…
أكمل القراءة » -
أغذية مهمة لصحة مريض السكر
أغذية مهمة لمريض السكر يفضل ان يتضمنها النظام الغذائي تحمي المريض من مضاعفات السكر في القلب والعيون والكلى والاعصاب والقدم…
أكمل القراءة » -
الليمون الأسود
لليمون الأسود أهمية في حماية الجهاز الهضمي وعلاج الاسهال وتنظيف الجسم من السموم والفضلات، كما يفيد في تحسين وظائف الدماغ…
أكمل القراءة » -
الثوم
يفيد صحة القلب والشرايين -لصحة الدماغ لأنه ينشط الدورة الدموية ومنها شرايين الدماغ -يساعد على النوم الهادئ -علاج هشاشة العظام…
أكمل القراءة » -
فاكهة المشمش
من اهم الفواكه الصيفية يتم تناولها اما طازجة او مجففة وهي مهمة لصحة الجسم وصحة القلب والبشرة والجهاز الهضمي والعينين
أكمل القراءة » -
الخضروات الصليبية
مجموعة من الخضار تناولها بانتظام يفيد في الوقاية والعلاج من سرطان(الثدي -البروستاتا - الرئة - المثانة) ومفيد لتحسين صحة القلب…
أكمل القراءة » -
فاكهة المانجو
اهم الفوائد من تناول المانجو:1- تحسين الحالة المزاجية وتعزيز مناعة الجسم ولصحة الحامل والجنين وتحسين وظائف المخ وحماية من الزهايمر…
أكمل القراءة » -
الفلفل الأخضر
الفلفل الأخضر: يرفع مناعة الجسم - قوي العظام والاسنان وقاية القلب والاوعية الدموية من الامراض - حسين مستوى السكر- حماية…
أكمل القراءة »