الشمر
( فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام ) حديث شريف ، تعالو نتعرف على عشبة الشمر وما فيها…
انزيم(كيو 10)
نزيم مهم فهو صديق للقلب ويحسين وينشط الدورة الدموية وينشط جهاز المناعة مضاد اكسدة وحماية من الالتهابات ويؤخر ظهور اعراض…
فيتامين K2
فيتامين للوقاية من حصى الكلى وتسوس الاسنان والحماية من أمراض القلب وتحسين مستوى السكر بالدم
مخلل الملفوف (ساور كراوت)
من المثير للاهتمام أن مخلل ثمرة الملفوف أكثر فائدة من الثمرة الأصلية، نحاول في هذا المقال الإضاءة على جوانب مهمة…
زيت بذور اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو : مرطب طبيعي للجلد والبشرة والوجه وإزالة الترهلات والتجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة وإزالة الهالات السوداء حول العينين…
القسط الهندي
ذكر القسط الهندي في المسند من حديث ام قيس عن النبي صل الله عليه وسلم قال (عليكم بهذا العود الهندي…
التستوستيرون(هرمون الذكورة)
اهم الهرمونات عند الرجال المسؤول عن قوة العظام والعضلات حجمها ولصحة القلب وشكل الرجل العام وعلامات البلوغ وزيادة القدرة الحميمية…
فواكه مهمة لمريض السكر
بعض الفواكه التي يفضل وجودها في النظام الغذائي لمريض السكر تحتوي افضل مضادات الاكسدة و غنية بالألياف وتبطئ من ارتفاع…
مركب (ان أستيل سيستين NAC)
مركب مهم لتعزيز مستوى الجلوتاثيون ولعلاج الحالات النفسية ولصحة الجهاز التنفسي ولصحة الكبد وطرد السموم من اهم مصادره بذور دوار…
فاكهة المانجو
اهم الفوائد من تناول المانجو:1- تحسين الحالة المزاجية وتعزيز مناعة الجسم ولصحة الحامل والجنين وتحسين وظائف المخ وحماية من الزهايمر…
فاكهة المشمش
من اهم الفواكه الصيفية يتم تناولها اما طازجة او مجففة وهي مهمة لصحة الجسم وصحة القلب والبشرة والجهاز الهضمي والعينين
عشبة السنا مكي
تمثل هذه العشبة علاجا فعالا للامساك المزمن كما تفيد للتخسيس وتخفيف آلام عرق النسا والمفاصل. ولها فوائد في علاج الامراض…
