السنة: 2021
-
الأعشاب الطبية
فاكهة المانجو
اهم الفوائد من تناول المانجو:1- تحسين الحالة المزاجية وتعزيز مناعة الجسم ولصحة الحامل والجنين وتحسين وظائف المخ وحماية من الزهايمر…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
عنصر الحديد
اهم المعادن لصحة الجسم فإن له دور في نقل الاوكسجين نقصه يسبب فقر الدم ونقص الاوكسجين والاعياء والارهاق وقلة الانتباه…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
عنصر الكالسيوم
يشكل هذا المعدن المهم أساسا مهما للهيكل العظمي والاسنان وحماية الجسم من النزيف وله دور هام في نقل الإشارات العصبية…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
عنصر البوتاسيوم
من المعادن المهمة لجسم الانسان وظيفته الأساسية:1- تنظيم وجود الماء داخل الخلايا والدم. 2- مهم في منع حدوث الشد العضلي.3-…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
المغنيسيوم
بذور القرع النيئ وهي الاغنى والسبانخ والسلق اللوز والافوكادو وجميع الخضراوات الورقية الخضراء والشوكولا الداكنة الخالية من السكر.
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
الفلفل الأخضر
الفلفل الأخضر: يرفع مناعة الجسم - قوي العظام والاسنان وقاية القلب والاوعية الدموية من الامراض - حسين مستوى السكر- حماية…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
جهاز المناعة
جهاز المناعة :الرياضة .-النوم الكافي والجيد - فيتامين C -لحبة السوداء.-الزنجبيل.-الثوم.-العسل.-العرقسوس.-الجنسنغ.-خل التفاح -أوراق الزيتون.-املاح المغنسيوم.-فيتامين D:- فيتامينA:
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
القرنفل
من الأعشاب الطبية ومن التوابل التي لا يخلو بيت منها، مضاد التهابات قوي، ومضاد للفيروسات، يقلل من حدة التوتر، ويفيد…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
الشمر
( فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام ) حديث شريف ، تعالو نتعرف على عشبة الشمر وما فيها…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
عشبة السنا مكي
تمثل هذه العشبة علاجا فعالا للامساك المزمن كما تفيد للتخسيس وتخفيف آلام عرق النسا والمفاصل. ولها فوائد في علاج الامراض…
أكمل القراءة »