الكوسا

    الكوسا وهي حماية للقلب والشرايين ومن الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية وحماية للجهاز الهضمي ويحسن الصحة العقلية والراحة النفسية .

    العسل.. غذاء وشفاء

    غذاء ودواء فيه شفاء للناس كما أخبرنا الله جلا وعلا ، نتحدث في هذا المقال عن العسل وفوائده وأهميته الصحية.

    فيتامين D

    يمثل هذا الفيتامين أهمية لصحة القلب والشرايين والحفاظ على مناعة الجسم ولتقوية العظام والحماية من الالتهابات والعدوى المتكررة.

    زيت بذور اللوز الحلو

    زيت اللوز الحلو : مرطب طبيعي للجلد والبشرة والوجه وإزالة الترهلات والتجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة وإزالة الهالات السوداء حول العينين…

    النقرس (داء الملوك)

    داء النقرس هو نوبات الم مفاجئة في المفصل من أسبابها الالتهابات في الجسم وزيادة الوزن و الضغط العصبي والتوتر و…

    الخضروات الصليبية

    مجموعة من الخضار تناولها بانتظام يفيد في الوقاية والعلاج من سرطان(الثدي -البروستاتا - الرئة - المثانة) ومفيد لتحسين صحة القلب…

    اللبن الزبادي

    اللبن الزبادي مفيد لعمل الجهاز الهضمي وتحسين الهضم مهدئ للأعصاب أخر علامات الشيخوخة مضاد للبكتريا الضارة والفطريات مفيد للتخسيس وهشاشة…

    الثوم

    يفيد صحة القلب والشرايين -لصحة الدماغ لأنه ينشط الدورة الدموية ومنها شرايين الدماغ -يساعد على النوم الهادئ -علاج هشاشة العظام…

    فواكه مهمة لمريض السكر

    بعض الفواكه التي يفضل وجودها في النظام الغذائي لمريض السكر تحتوي افضل مضادات الاكسدة و غنية بالألياف وتبطئ من ارتفاع…

    الجلوتاثيون

    ينتجها الجسم بشكل طبيعي من اهم مضادات الاكسدة وتقوية المناعة والوقاية من السرطان وامراض القلب والشيخوخة ولصحة البشرة ولسلامة خلايا…

    المرة -المر الحجازي- مر بطارخ

    مادة صمغية راتنجية تساعد في علاج قرحة والام المعدة وفي تخفيف التشنجات العضلية تخفض الكوليسترول الضار وعلاج القدم السكري علاج…

    الدهون الثلاثية

    تعد الدهون الثلاثية من المصادر الأساسية للطاقة للجسم، إلا أن ارتفاعها يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، ما يزيد من أهمية…
    زر الذهاب إلى الأعلى