زيوت الأعشاب

زيت الزيتون

قال تعالى (وَشَجَرَةً تَخْرُجُ مِن طُورِ سَيْنَاءَ تَنبُتُ بِالدُّهْنِ وَصِبْغٍ لِّلْآكِلِينَ)
قال رسول الله صل الله عليه وسلم (كَلُوا الزَّيْتَ وَادَّهِنُوا بِهِ فَإِنَّهُ مِنْ شَجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ)
زيت الزيتون من الأغذية المهمة لصحة الانسان فهي تحتوي احماض دهنية (الأولييك- و اللينو لييك -و اللينو لينيك) وزيت الزيتون يعطي جسم الانسان طاقة نظيفة وقوية وخاصة الأطفال وهي خالية من الكولسترول والجذور الحرة المسببة ل(السرطانات والامراض المناعية وتخريب خلايا الدماغ والعظام….) وهذا الزيت واقي من الامراض ويحتوي على مضادات الاكسده التي يحتاجها الجسم للوقاية من الالتهابات والامراض الي تسببها الجذور الحرة الموجودة بالجسم
يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات E-K و أوميغا 3 و أوميغا 9
يستهلك غذاء ودواء اما شربا او دهنا او مع الاكل والطبخ
-ملعقة عسل وكوب ماء وملعقة زيت مع التحريك جيدا والشرب على الريق وقبل النوم.
-ملعقة زيت زيتون وعصرة ليمون وممكن مع كوب ماء كل 12ساعة
-قديما كان الانسان يستهلك من 50 غ الى100 غ في اليوم.

فوائد زيت الزيتون:
-صديق القلب ويمنع الذبحة الصدرية وتصلب الشرايين وحماية من الجلطات وهو منشط للدورة الدموية.
-مفيد لمرض السكري ويحمي من الإصابة بالسكري ويخفض هرمون الانسولين الى الحد الطبيعي.
تبطين الجهاز الهضمي كاملا ومقوي للمعدة وعلاج للقولون والقولون العصبي والتقرحي وسوء الامتصاص وعلاج الإمساك .
-دواء فعال لارتفاع ضغط الدم والمحافظة عليه بالحد الطبيعي.
-علاج لمشاكل الصدر والجيوب الانفية والتهاب اللوز للأطفال وانسداد الانف.
-خافض للكولسترول السيئ ويرفع الكولسترول الجيد.
-مقوي للمناعة ومضاد للأكسدة وتأخير علامات الشيخوخة وحماية الجسم من الامراض والسرطانات ويمنع انتقال السرطان لباقي الأعضاء وكذلك يحول الخلايا المصابة الى خلايا سليمة.
-يفيد وعلاج العضلات والتهاب المفاصل وعلاج للروماتزم والروماتويد ووهن العضلات.
-مقوي للذاكرة ويزيد التركيز ويزيل الاجهاد الفكري وحماية وعلاج للزهايمر.
-علاج للكبد الدهني ومقوي الكبد ويفتت الحصى.
-ينشط افراز المرارة.
-علاج لمرض التصلب المتعدد و الذئبة الحمراء وعلاج التهاب الاعصاب الطرفية.
-لنضارة البشرة وعلاج لتقصف الاظافر.
-علاج لحمو باطن الفم
مفيد لإذابة الدهون بالجسم والتخسيس.
ملاحظات:
ممكن عمل خليط من زيت الزيتون مع الليمون .
زيت الزيتون مع الشطة.
زيت الزيتون مع الريحان.
زيت الزيتون مع الثوم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى