مركب (ان أستيل سيستين NAC)
مركب ( إن أستيل سيستين NAC)وهو احد اشكال الحمض الاميني سيستين وله الكثير من المهام في الجسم فهو أساسي لتعزيز مستوى الجلوتاثيون الذي يعتبر مضاد الاكسدة الرئيسي في الجسم .
ان مركب NAC مهم لعلاج الحالات النفسية و سنذكرها في هذا المقال وكذلك مفيد لصحة الجهاز التنفسي ولصحة الكبد وطرد السموم من الجسم .
يستخدم مركب دوائي في المستشفيات لعلاج العديد من الامراض منها فرط تناول الباراسيتامول .
اهم المصادر الطبيعية لNAC:
1- بذور دوار الشمس.
2- اللحوم واهمها البقري.
3- صدور الدجاج والديك الرومي.
4- الأسماك واهمها التونة.
5- البيض .
6- الاجبان واهمها الجبن السويسري .
7- البقوليات واهمها العدس .
8- الشوفان .
9- الزبادي .
دور مركب NAC في تعزيز صحة الجسم :
1- ضروري لصحة الجهاز التنفسي وتخفيف المخاط في القصبات الهوائية والرئتين ويقلل من التهاب القصبات الهوائية والتهاب الرئتين والتخفيف من مرض الانسداد الرئوي ويساعد في علاج السعال ويحسن حالات الربو واحتقان الانف والجيوب الانفية واذابة البلغم وطرده
2- مفيد لصحة الدماغ وتحسين الذاكرة ويحسن من أداء النواقل العصبية ومفيد للصحة العقلية و مفيد في تخفيف مرض الفصام والاكتئاب وعلاج الوسواس القهري والقلق ويخفف من اعرض مرض التوحد .
3- ضروري لصحة الكبد يساعد في طرد السموم والمواد الكيميائية والهرمونات المصنعة من الجسم من خلال تعزيز مستوى الجلوتاثيون .
4- مفيد لصحة القلب لدى مرضى السكري فهو يقلل من الضرر لأنسجة القلب الناتج عن ضعف وصول الاوكسجين الى عضلة القلب .
5- يساهم في تعزيز ورفع مستوى الجلوتاثيون الذي يعد احد اهم مضادات الاكسدة في الجسم لحماية الجسم من خطر الجذور الحرة ومنع ضررها ولسلامة خلايا الدم الحمراء وكذلك عمل البروتينات ويساهم في التخلص من سمية الكحول .
6- مفيد لمشاكل العقم يساعد في تحسين الخصوبةً وضعف الحيوانات المنوية.
7- مفيد في الحد من حب الشباب وآثاره المزعجة.
8- المساهمة في تخفيف حالات الإدمان بأشكالها المتنوعة ( المخدرات – الكحول – التدخين – ادمان بعض الأطعمة ..).
9- الحد من تضرر الكبد الناتج عن الافراط في تناول الادوية مثل الباراسيتامول …
10- مهم لرفع مناعة الجسم ضد الامراض والالتهابات .
11- قد يسبب تراجع الجلوتاثيون. في الجسم الى الإصابة السرطان والسكري 2 وتزايد الامراض المزمنة والالتهابات وبالتالي تعزيز ال (NAC) للجلوتاثيون يقلل من خطر الإصابة بهذه الامراض.
