عنصر
-
الفيتامينات والمعادن
عنصر الحديد
اهم المعادن لصحة الجسم فإن له دور في نقل الاوكسجين نقصه يسبب فقر الدم ونقص الاوكسجين والاعياء والارهاق وقلة الانتباه…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
عنصر الكالسيوم
يشكل هذا المعدن المهم أساسا مهما للهيكل العظمي والاسنان وحماية الجسم من النزيف وله دور هام في نقل الإشارات العصبية…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
عنصر البوتاسيوم
من المعادن المهمة لجسم الانسان وظيفته الأساسية:1- تنظيم وجود الماء داخل الخلايا والدم. 2- مهم في منع حدوث الشد العضلي.3-…
أكمل القراءة »