السنة: 2021
-
الفيتامينات والمعادن
السيروتونين (هرمون السعادة)
هرمون مهم للجهاز العصبي والدماغ والحالة النفسية ويهدئ الاعصاب ويعزز الشعور بالسعادة ويحسن المزاج و التركيز ويخفف الشعور بالقلق والتوتر…
أكمل القراءة » -
الفيتامينات والمعادن
انزيم(كيو 10)
نزيم مهم فهو صديق للقلب ويحسين وينشط الدورة الدموية وينشط جهاز المناعة مضاد اكسدة وحماية من الالتهابات ويؤخر ظهور اعراض…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
النعناع
النعناع من النباتات الغذائية والطبية يستخدم للمشاكل الهضمية وفي تخفيف أزمات الربو التحسسي وتخفيف حالات الغثيان وفي تخفيف الحساسية الموسمية.
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات
الليمون الأسود
لليمون الأسود أهمية في حماية الجهاز الهضمي وعلاج الاسهال وتنظيف الجسم من السموم والفضلات، كما يفيد في تحسين وظائف الدماغ…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
الزعتر البري
الزعتر البري: مفيد لصحة الجهاز التنفسي وتقوي جهاز المناعة وعلاج النسيان وعدم التركيز وطارد للسموم من الجسم ولتنظيف الجروح والحروق…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات
الثوم
يفيد صحة القلب والشرايين -لصحة الدماغ لأنه ينشط الدورة الدموية ومنها شرايين الدماغ -يساعد على النوم الهادئ -علاج هشاشة العظام…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
الإمساك
من المشاكل التي تصيب جميع الأعمار تسبب هذه المشكلة البواسير أو الناسور -الصداع -قلة التركيز -الأرق -الاكتئاب.-مشاكل في النظر.-تعب الكبد…
أكمل القراءة » -
الأعشاب الطبية
الفطر الريشي
الفطر الريشي: مفيد لرفع مناعة وزيادة الخلايا القاتلة الطبيعية التي تقضي على الخلايا السرطانية. الحد من التعب والارهاق ومن المفضل…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات
فاكهة المشمش
من اهم الفواكه الصيفية يتم تناولها اما طازجة او مجففة وهي مهمة لصحة الجسم وصحة القلب والبشرة والجهاز الهضمي والعينين
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات
الخضروات الصليبية
مجموعة من الخضار تناولها بانتظام يفيد في الوقاية والعلاج من سرطان(الثدي -البروستاتا - الرئة - المثانة) ومفيد لتحسين صحة القلب…
أكمل القراءة »