لحياة أفضل
-
جهاز المناعة
جهاز المناعة :الرياضة .-النوم الكافي والجيد - فيتامين C -لحبة السوداء.-الزنجبيل.-الثوم.-العسل.-العرقسوس.-الجنسنغ.-خل التفاح -أوراق الزيتون.-املاح المغنسيوم.-فيتامين D:- فيتامينA:
أكمل القراءة » -
مقاومة الأنسولين
مقاومة الانسولين هي السبب للمشاكل : السمنة ودهون البطن. تشوش ذهني ونقص التركيز. تباطؤ الأيض. ارتفاع الكوليسترول. انقطاع النفس. تكيس…
أكمل القراءة » -
اللبن الزبادي
اللبن الزبادي مفيد لعمل الجهاز الهضمي وتحسين الهضم مهدئ للأعصاب أخر علامات الشيخوخة مضاد للبكتريا الضارة والفطريات مفيد للتخسيس وهشاشة…
أكمل القراءة » -