لحياة أفضل
-
النقرس (داء الملوك)
داء النقرس هو نوبات الم مفاجئة في المفصل من أسبابها الالتهابات في الجسم وزيادة الوزن و الضغط العصبي والتوتر و…
أكمل القراءة » -
ضغط الدم المرتفع الأسباب والعلاج
ضغط الدم ليس مرضا وعلاجه يتم باتباع نظام الكيتو او اللوكارب والصيام المتقطع وانقاص الوزن وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D-K2…
أكمل القراءة » -
مخلل الملفوف (ساور كراوت)
من المثير للاهتمام أن مخلل ثمرة الملفوف أكثر فائدة من الثمرة الأصلية، نحاول في هذا المقال الإضاءة على جوانب مهمة…
أكمل القراءة » -
الدهون الثلاثية
تعد الدهون الثلاثية من المصادر الأساسية للطاقة للجسم، إلا أن ارتفاعها يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، ما يزيد من أهمية…
أكمل القراءة » -
الكوليسترول وأهميته للجسم
هل حقا ارتفاع الكوليسترول LDL في الدم يشكل بحد ذاته مشكلة صحية ؟ نستعرض في هذا المقال جوانب مهمة حول…
أكمل القراءة » -
مركب (ان أستيل سيستين NAC)
مركب مهم لتعزيز مستوى الجلوتاثيون ولعلاج الحالات النفسية ولصحة الجهاز التنفسي ولصحة الكبد وطرد السموم من اهم مصادره بذور دوار…
أكمل القراءة » -
سبل الحفاظ على صحة الكبد
الكبد هو أكبر أعضاء الجسم وأهمها حيث يخلص الجسم ويحميه من السموم، ومن هنا تأتي أهمية الحفاظ عليه من أجل…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع
الصيام المتقطع جيد جدا لحرق الدهون والحماية من حصول مقاومة الانسولين وعلاج لمرض السكر (2) وعلاج وحماية من الكبد الدهني…
أكمل القراءة » -
الكيتو دايت
الكيتو دايت: نظام غذائي قليل الكربوهيدرات وعالي الدهون لعلاج السمنة ومقاومة الانسولين وعلاج الصرع عند الأطفال السكر 2 حماية القلب…
أكمل القراءة » -
الإمساك
من المشاكل التي تصيب جميع الأعمار تسبب هذه المشكلة البواسير أو الناسور -الصداع -قلة التركيز -الأرق -الاكتئاب.-مشاكل في النظر.-تعب الكبد…
أكمل القراءة »