المرة -المر الحجازي- مر بطارخ

المرة:
المرة مادة صمغية را تنجية تستخرج من لحاء أشجار البيلسان ولها عدة أسماء منها المر الحجازي ومر بطارخ تستخدم في الأغذية كمنكه ومنها نوعان – الفاتح وهو الأفضل واللون الغامق( الأسود) ينصح بعدم استخدامها لأنها اقل جودة وتحتوي على شوائب.
ينصح بعدم تناول كمية كبيرة يكفي نصف غرام يوميا لمدة قصيرة حسب الحاجة.

فوائد المرة الصحية:
1- للجهاز الهضمي:
-علاج لعسر الهضم- يفيد في علاج التهاب القولون التقرحي- علاج اضطراب الأمعاء – القضاء على الديدان والطفيليات المعوية – تساعد في علاج قرحة والام المعدة- ينظف الأمعاء – علاج لانتفاخ البطن- مفيدة في علاج البواسير والشرخ الشرجي.
2- الجلد والبشرة:
-تفيد في علاج التهابات وتقرحات الجلد والبثور- إزالة آثار حروق الشمس – إزالة آثار الطفح الجلدي- مفيدة لتفتيح البشرة- مفيدة لإزالة قشرة الرأس – تقضي على رائحة العرق مفيد لتشقق الشفتين.
3- للجهاز التنفسي:
-طاردة للبلغم- مفيد في علاج نزلات البرد- مفيدة في علاج التهاب الفم والحلق- مفيدة في علاج التهاب القصبات الهوائية والربو والجيوب الانفية- علاج للسعال الجاف- مفيدة في علاج اعراض الرشح والإنفلونزا والتهاب اللوز- مفيدة في علاج ضيق النفس- مفيدة في علاج التهاب اللثة وتخفيف رائحة الفم- مفيدة في علاج التهاب الحنجرة وبحة الصوت.
4- المسالك البولية:
-مفيدة في علاج احتقان البروستاتا- مفيد في علاج الزهري التناسلي- مفيد في التهاب المثانة- تخفيف آلام الكلى.
5- للجهاز العظمي:
-مفيد في علاج التهاب المفاصل- تساعد في تخفيف التشنجات العضلية.
6- الاسنان:
-تسكن آلام الاسنان الناتجة عن الحساسية وتقي من تسوس الاسنان – مفيدة في علاج التهاب عصب الاسنان.
7- القلب والدورة الدموية:
-تخفض الكوليسترول الضار ورفع الكوليسترول الجيد- تخفيض الدهون بالدم- تعزز صحة الدورة الدموية.
8- تساعد في تخفض سكر الدم.
9- قاتلة للبكتريا والجراثيم.
10- تفيد في علاج القدم السكري.
11- فاتحة للشهية.
12- تخفف آلام الدورة الشهرية – علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية وانقطاعها – منشطة للرحم.

طريقة الاستخدام:

• منقوع المرة: ملئ ملعقة كبيرة في كوب ماء مغلي تترك ربع ساعة وتصفى .ملعقة على الريق وقبل العشاء يوميا.
• زيت المرة: كمية من المرة مطحونة في مطربان زجاجي تغمر بزيت الزيتون او بزيت اللوز او زيت دوار الشمس تترك محكمة الاغلاق في الشمس أسبوعين مع الرج يوما وتصفى وتوضع في اناء محكم الاغلاق للاستعمال عند اللزوم تدهن به مرتين يوميا.
• الغرغرة :نقع ملعقة كبيرة من مسحوق المرة مع ملعقة من حمض البوريك على لترين ماء لمدة 30 دقيقة وتصفى وتحفظ . (3 مرات غرغرة يوميا)
• للقدم السكري والغرغرينا: مسحوق المرة مع عسل سدر يدهن به ويلف كل يوم بعد التعقيم والتنشيف جيدا

تحذير:
في حال تم اخذ جرعات عالية ولمدة طويلة داخليا تسبب: اسهال – تهيج الكلى -عدم انتظام دقات القلب.
عند الاستخدام خارجيا وبكميات كبيرة يحصل طفح جلدي.