السنة: 2021
-
لحياة أفضل
النقرس (داء الملوك)
داء النقرس هو نوبات الم مفاجئة في المفصل من أسبابها الالتهابات في الجسم وزيادة الوزن و الضغط العصبي والتوتر و…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
ضغط الدم المرتفع الأسباب والعلاج
ضغط الدم ليس مرضا وعلاجه يتم باتباع نظام الكيتو او اللوكارب والصيام المتقطع وانقاص الوزن وتناول الأغذية الغنية بفيتامين D-K2…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
مخلل الملفوف (ساور كراوت)
من المثير للاهتمام أن مخلل ثمرة الملفوف أكثر فائدة من الثمرة الأصلية، نحاول في هذا المقال الإضاءة على جوانب مهمة…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
الدهون الثلاثية
تعد الدهون الثلاثية من المصادر الأساسية للطاقة للجسم، إلا أن ارتفاعها يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، ما يزيد من أهمية…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
الكوليسترول وأهميته للجسم
هل حقا ارتفاع الكوليسترول LDL في الدم يشكل بحد ذاته مشكلة صحية ؟ نستعرض في هذا المقال جوانب مهمة حول…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
مركب (ان أستيل سيستين NAC)
مركب مهم لتعزيز مستوى الجلوتاثيون ولعلاج الحالات النفسية ولصحة الجهاز التنفسي ولصحة الكبد وطرد السموم من اهم مصادره بذور دوار…
أكمل القراءة » -
لحياة أفضل
سبل الحفاظ على صحة الكبد
الكبد هو أكبر أعضاء الجسم وأهمها حيث يخلص الجسم ويحميه من السموم، ومن هنا تأتي أهمية الحفاظ عليه من أجل…
أكمل القراءة » -
زيوت الأعشاب
زيت بذور اللوز الحلو
زيت اللوز الحلو : مرطب طبيعي للجلد والبشرة والوجه وإزالة الترهلات والتجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة وإزالة الهالات السوداء حول العينين…
أكمل القراءة » -
زيوت الأعشاب
زيت بذور المشمش
زيت يستخرج من فاكهة المشمش يرطب ويغذي البشرة الجافة والحساسة يتميز بالرائحة العطرية ويعمل على تفتيح البشرة ومهم لصحة الاظافر…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات
فواكه مهمة لمريض السكر
بعض الفواكه التي يفضل وجودها في النظام الغذائي لمريض السكر تحتوي افضل مضادات الاكسدة و غنية بالألياف وتبطئ من ارتفاع…
أكمل القراءة »